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新闻不重要,看图才是正事為什麽拜拜肉偏愛你?1、擺臂姿勢有講究。
新闻不重要,看图才是正事可以先觀察下自己的走路習慣,在擺臂時,有沒有這樣的問題:1)肱骨一直內旋,手臂向前擺動時,肘窩向內;2)向後擺動時,伴隨肩膀輕微前扣。
新闻不重要,看图才是正事可以感受一下,走路時有沒有一種圓肩駝背的感覺?走路上習慣這樣的擺臂姿勢,會讓身體的背部、手臂線條一直難以被激活,用進廢退,脂肪就更偏愛你的手臂了。
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